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2008年9月 3日 (水)

公園ポタに行ったよ

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公園の池では、水を掻き回して、酸素を取り入れる、水車の

交換を行っていた。 前の機種は、どんな不具合があったか

わからないが、2基とも取り換えのようである。 

設置終了までは、時間がかかりそうなので、また後日に

アップしようと思います。

先週の雨の時とは、うって変わって、真夏に逆戻りしたかのような

天気である。 今日も公園内を、軽く6周して終わる。

6周くらいだと、腰も痛くならず、すこぶるいい調子なんだが

運動の効果としては、どうなんだろうか?

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