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2009年12月 4日 (金)

快汗ウォーキング  メタセコイア

小春日和のような天気なので、久しぶりに公園ウォーキングをする。

陽の当たってる所は、眩しく温かく、日蔭はひんやりとして身がしまる。

自分の言う本格的なウォーキングとは、1km/10分で、歩く服装をしてないと出来ない。

汗の出やすい体質もあるが、20分もすると、頭、体が汗ばんでくる。これで1時間、6kmの快汗ウォーキングだ。これが丁度いい塩梅である。

  ★メタセコイアの黄葉

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公園のメタセコイア群も黄葉してきました。これで冬はもうじきです。

あと何日かで葉を落とすでしょう。もうこれからは、照葉樹以外は、落葉の季節です。

そんな風に思って、メタセコイアの黄葉を見ると、感慨深いものがあります。

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