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2010年5月12日 (水)

5/12ウォーキング

午後からは、いい天気にはれ上がったので、公園ウォーキングに行く。
風はそよ風よりは強いが、ウォーキングには程良く感じられる。
今日の公園は、連休時の賑わいが、嘘のように引き、静寂さの漂う大人の空間である。
写真は、ピンクの石楠花が満開なので、携帯で撮ったものである。
前に赤色の石楠花をアップしてた同じ所に植えられている。
もう一つは、もう少し後で咲く花で、3種とも時期がずれて開花するのだ。
若葉色の木々が、だんだんと色が深くなり、緑濃くなった景も、初夏への橋渡しなのであろう。
藤の花と共に、ミズキやエゴノキの白い花も、緑為す中のアクセントになって、心地いい。
ウォーキングする人も少ないのは、朝方とか、午前中にする人が多いのだろう。
 <本日のウォーキング>
歩数  14144歩  距離 11.2km  消費カロリー 481kcal
脂肪燃焼量 34g  歩行時間1時間43分
活動量  8.4Ex   活き活き歩数 12241歩

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