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2010年6月25日 (金)

紫陽花(4) & 6/25ウォーキング

飽きられた方もいると思いますが、今日も紫陽花をアップします。

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最初の一枚は、箸休めに斑入り紫陽花の葉を入れてみました。

次からのは、峠の茶屋に展示されてる新種の園芸品種です。

毎年、新しい紫陽花が見られるので、楽しみにしてます。

 <本日のウォーキング>

歩数 11468歩  距離 9.5km  消費カロリー 333kcal

脂肪燃焼量 23g  いきいき歩数 11060歩

歩行時間 1時間31分  活動量 5.7Ex

昨日と全く同じ所のウォーキングですが、久しぶりにMETsが軽めにカウントされたようです。

気持ち弱い歩きの始まりなのですが。でもこの数値がウォーキングですね。

昨日までの数値は、ジョギング並みでしたから。

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