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2010年9月10日 (金)

公園風景  公園ウォーキング

夏の終わり間近の公園は、何処からか秋の気配が忍び寄ってくるようだ。

そら、木々、漂う空気、風などである。

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台風一過より、猛暑は薄れてきましたが、日中はまだ暑く、遊ぶ人も疎らですが、秋の気配が近づいています。

     <公園ウォーキング>

早朝は、かなり涼しさがあり、ウォーキングも歩き始めは、半袖短パンでは薄寒さも感じるくらいです。

歩数 11661歩  距離 9.8km  消費カロリー 690kcal

脂肪燃焼量 49g  いきいき歩数 11226歩

歩行時間 1時間31分   活動量11.6Ex

 

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