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2010年9月 7日 (火)

公園の池  公園ウォーキング

夏の公園の池は、数えるくらいの人が手持無沙汰をしてるだけです。

鴨さんたちも、水が暖かいのか、泳いでるのはわずかで、日陰で居眠りをしてる。

湖面は、僅かに吹く風に、さざ波を立ててはいるが、しんと静まり返っている。

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池の下手より上手方へ半周してみました。

殆ど動きのない昼下がりです。

  <公園ウォーキング>

歩数 11476歩   距離 9.7km  消費カロリー 715kcal

脂肪燃焼量 51g   いきいき歩数 10950歩

歩行時間 1時間29分   活動量 11.9Ex

  本日は歩数の割には、高い活動量を得ました。

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