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2011年1月10日 (月)

寒いウォーキング  梯子乗り

北風の吹く寒い日は、自転車を止めて、ウォーキングにする。

コースは、東新井の交差点から、所沢陸橋を過ぎて、所沢東口。

普段通らない駅から真っ直ぐ県道に伸びる道を歩く。

カメラも持参したが、撮るべく対象もない。

寒さの中を、急ぎ足で歩くと、寒いのに体は汗をかく。

これは、あまり気持ちの良いものではない。

何処かで似た経験したことがよみがえる。

富士登山の時だ。

午前4時頃に、八合目付近にさしかかると、異様に寒い。

悪寒がするほどの体調になる。

それでいて体は汗をかいている。

吸湿性の無い、速乾性のアンダーシャツでなかったら、ほんとうに体調を崩してたに違いない。

だから今日も、速乾性のアンダーを着ていた。

この寒いのに汗をかく気持ちの悪さを、富士登山ほどではないが感じてしまった。

 東口のロータリーを廻り、線路伝いのを行き、最初の踏切を渡る。

この踏切は、池袋、新宿の上り下りの線路が4本と、住宅を挟んで、本川越行きの上下が2本走っている。

プロペ通りの入り口、ダイエー前に出た。

後は航空新道を通り、航空公園の中を歩き、帰宅した約1時間のウォーキングでした。

 <本日の記録>

歩数 9936歩   距離 8.0km   消費カロリー483kcal

脂肪燃焼量 34g    いきいき歩数 8516歩

歩行時間 1時間12分    活動量 8.1Ex

 ※ 先日の出初式の梯子乗り

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全部で4人の若い鳶が、技を披露してました。

赤いロープが移ってる演技は、女性の鳶です。

古式豊かな伝統を引き継ぎ、守っていくことは大変なことでしょうが、大事なことですね。

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