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2014年7月30日 (水)

メタセコイア・ひまわり

久方ぶりに公園へ行く。

あまり体を動かさない日が続いたので、体重が増加気味である。

気持ち悪いほどの蒸し蒸し感はなくなったので、少しは体を使おうと思う。

ウォーキングコースを2周回歩いてみた。

日陰に入れば、涼しくさえ感じられる。

Img_0340

池近くのメタセコイアの林も、涼やかな趣です。


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花壇では、炎天下で咲くヒマワリが、黄金色に輝いていました。

公園内の周回と併せて、R3は15km、ウォーキングは4kmの生温い運動量です。


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